楊脩 2015/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊脩高雄
ID 178517

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5.2 km | 00:29:35 | 05:42/km

日期: 2015-06-07 07:21 - 地點: 坡度練跑-鳳梨山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 06'29" / 05'43" / 05'15" / 05'05" / 06'04" / 05'27" /

6月累積里程 : 80.78 km

asics LYTERACER RS 3 累積 : 657.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃小秋, andy 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'43"	00:12'12"
3	05'15"	00:17'27"
4	05'05"	00:22'32"
5	06'04"	00:28'36"
5.2	05'26"	00:29'35"

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