全馬 | 04:37:52 | 06:35/km | 第58馬官方成績 |
日期 | 2015-06-07 |
成績 | 04:37:52 |
總名次 | 469 / 2543 |
分組名次 | 187 / 888 |
平均速度 | 06:35/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'04" (+01'48") | 00:54'20" |
| 00:26'16" |
| 00:29'12" (+02'56") | 00:59'24" (+05'04") |
| 00:30'12" (+03'56") |
| 00:33'36" (+07'20") | 00:00'00" |
|
日期: 2015-06-07 05:33 - 地點: 北港 - 天氣: 前段涼後段熱爆 - 卡路里: 1610 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
跑到26K錶沒電
人也HOT到當機
雖然成績很爛
但是和隊友小邱、阿達
一路吃喝到飽
馬拉松玩跑大成功
賽前宣言: 哀~一定曬成黑人,白不回來了~
6月累積里程 :
141.83 km ASICS GEL-CUMULUS 16 累積 :
1664.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'56" | 00:07'56" |
2 | 05'04" | 00:13'00" |
3 | 05'00" | 00:18'00" |
4 | 05'04" | 00:23'04" |
5 | 05'00" | 00:28'04" |
6 | 05'28" | 00:33'32" |
7 | 05'00" | 00:38'32" |
8 | 05'20" | 00:43'52" |
9 | 05'16" | 00:49'08" |
10 | 05'12" | 00:54'20" |
11 | 05'12" | 00:59'32" |
12 | 05'44" | 01:05'16" |
13 | 05'16" | 01:10'32" |
14 | 06'28" | 01:17'00" |
15 | 06'32" | 01:23'32" |
16 | 07'00" | 01:30'32" |
17 | 06'12" | 01:36'44" |
18 | 05'24" | 01:42'08" |
19 | 05'16" | 01:47'24" |
20 | 06'20" | 01:53'44" |
21 | 06'04" | 01:59'48" |
22 | 06'52" | 02:06'40" |
23 | 05'48" | 02:12'28" |
24 | 05'20" | 02:17'48" |
25 | 09'32" | 02:27'20" |
26 | 05'32" | 02:32'52" |
26.1 | 13'50" | 02:34'20" |