張玉慧 2022/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

張玉慧台北市
ID 299921

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3.2 km | 00:28:11 | 08:53/km

日期: 2022-01-01 21:31 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'03" / 08'56" / 09'11" / 09'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

08'00"

991 / 991

2

09'03"

(16'59")

08'54" (+00'54")

1015 / 2007

3

09'11"

(26'10")

09'13" (+01'13")

994 / 3001

4

01'35"

(27'45")

09'18" (+01'18")

170 / 3172

1月累積里程 : 3.17 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	08'56"	00:16'59"
3	09'11"	00:26'10"
3.2	09'11"	00:27'45"

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