7.7 km | 00:51:26 | 06:42/km日期: 2022-01-04 19:14 - 平均心率: 121 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'33" / 06'10" / 05'59" / 07'25" / 07'22" / 07'31" / 06'16" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'21") | 660 / 7660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'10" | 00:12'43" |
| 3 | 05'59" | 00:18'42" |
| 4 | 07'25" | 00:26'07" |
| 5 | 07'22" | 00:33'29" |
| 6 | 07'31" | 00:41'00" |
| 7 | 06'16" | 00:47'16" |
| 7.7 | 06'19" | 00:51'27" |
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