黃呈任 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
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6.3 km | 00:30:42 | 04:54/km

日期: 2015-06-09 21:57 - 地點: 竹山延平 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 04'58" / 05'16" / 04'44" / 05'04" / 04'56" / 04'40" / 04'14" /

可惜還有前3k沒記錄到

6月累積里程 : 120.94 km

mizuno 8kr-21027 累積 : 584.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

賀少俠, 陳秀珠和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'16"	00:10'14"
3	04'44"	00:14'58"
4	05'04"	00:20'02"
5	04'56"	00:24'58"
6	04'40"	00:29'38"
6.3	04'14"	00:30'42"

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