10.4 km | 00:58:35 | 05:37/km日期: 2015-06-10 18:39 - 地點: 公園 - 天氣: 汗用噴的 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 11380 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 05'34" / 05'24" / 05'24" / 05'41" / 05'55" / 05'52" / 05'36" / 05'45" / 05'37" / 05'30" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'08") | 1007 / 1007 | 187 / 96 |
| 2 | | 05'23" | 1002 / 2010 | 190 / 97 |
| 3 | | 05'26" (+00'03") | 993 / 3003 | 192 / 95 |
| 4 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 4003 | 193 / 91 |
| 5 | | 05'58" (+00'35") | 1005 / 5008 | 192 / 86 |
| 6 | | 05'49" (+00'26") | 993 / 6001 | 194 / 88 |
| 7 | | 05'37" (+00'14") | 1006 / 7007 | 196 / 90 |
| 8 | | 05'42" (+00'19") | 996 / 8004 | 196 / 89 |
| 9 | | 05'38" (+00'15") | 1001 / 9005 | 198 / 89 |
| 10 | | 05'32" (+00'09") | 998 / 10004 | 198 / 90 |
| 11 | | 05'26" (+00'03") | 407 / 10412 | 198 / 92 |
還是一樣噴汗的天氣，慢活跑就好，接下來暫無賽事了~
6月累積里程 : 274.31 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'24" | 00:10'58" |
| 3 | 05'24" | 00:16'22" |
| 4 | 05'41" | 00:22'03" |
| 5 | 05'55" | 00:27'58" |
| 6 | 05'52" | 00:33'50" |
| 7 | 05'36" | 00:39'26" |
| 8 | 05'45" | 00:45'11" |
| 9 | 05'37" | 00:50'48" |
| 10 | 05'30" | 00:56'18" |
| 10.4 | 05'31" | 00:58'35" |
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