7.3 km | 00:47:37 | 06:29/km日期: 2022-01-03 18:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'54" / 06'41" / 06'54" / 06'03" / 06'19" / 06'13" / 06'25" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'41" | 00:13'35" |
| 3 | 06'54" | 00:20'29" |
| 4 | 06'03" | 00:26'32" |
| 5 | 06'19" | 00:32'51" |
| 6 | 06'13" | 00:39'04" |
| 7 | 06'25" | 00:45'29" |
| 7.3 | 06'29" | 00:47'37" |
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