王惠英(依邦) 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

王惠英(依邦) 屏東
ID 62674

198 位追隨者

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王惠英(依邦)

5.6 km | 00:36:55 | 06:35/km

日期: 2015-06-12 05:46 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'25" / 06'48" / 06'30" / 07'13" / 06'08" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19" (+00'13")

997 / 997

2

06'48"

(13'07")

06'49" (+00'43")

997 / 1994

3

06'36"

(19'43")

06'32" (+00'26")

1008 / 3003

4

07'13"

(26'56")

07'12" (+01'06")

1000 / 4004

5

06'08"

(33'04")

06'06"

1003 / 5007

6

03'51"

(36'55")

06'32" (+00'26")

589 / 5596

屏東

王惠英(依邦)

Dioca Lee 說推

·

屏東

王惠英(依邦)

Dioca Lee 說推

·

右下腹痛，大太陽沒風～額…跑不下去的理由百百種
…但跑完真是千萬個舒爽～

6月累積里程 : 100.28 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

玉如, 小成和其他 42 人說推

·

觀看另 3 則留言

王惠英(依邦) 亞倫早安～

2015-06-12 12:10 ·

張慶忠很讚哦！

2015-06-13 16:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'48"	00:13'13"
3	06'30"	00:19'43"
4	07'13"	00:26'56"
5	06'08"	00:33'04"
5.6	06'27"	00:36'55"

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