吳筱瑜 2022/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳筱瑜台中
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8.2 km | 00:47:45 | 05:50/km

日期: 2022-01-06 19:02 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'59" / 05'47" / 05'48" / 05'55" / 05'52" / 05'47" / 05'55" / 05'25" / 06'51" /

基本訓練

1月累積里程 : 53.98 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'47"	00:11'46"
3	05'48"	00:17'34"
4	05'55"	00:23'29"
5	05'52"	00:29'21"
6	05'47"	00:35'08"
7	05'55"	00:41'03"
8	05'25"	00:46'28"
8.2	06'57"	00:47'42"

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