滾蕾絲grace 2022/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

滾蕾絲grace 高雄
ID 320011

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5.2 km | 00:37:22 | 07:12/km

日期: 2022-01-07 17:07 - 地點: 鹽埕駁二 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'23" / 07'24" / 07'00" / 06'54" / 07'14" / 08'03" /

基本訓練

1月累積里程 : 32.96 km

母子鱷魚阿托4代累積 : 10.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

5速男說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'24"	00:14'47"
3	07'00"	00:21'47"
4	06'54"	00:28'41"
5	07'14"	00:35'55"
5.2	08'16"	00:37'22"

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