Hao J Lin 2013/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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7.3 km | 00:41:34 | 05:43/km

日期: 2013-05-21 05:49 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 96%

Pace: 05'55" / 05'44" / 05'35" / 05'58" / 05'45" / 05'32" / 05'32" / 05'53" /

5月累積里程 : 311.03 km

NIKE FLYWIRE 累積 : 1215.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

谷中華, Frank Chou 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'44"	00:11'39"
3	05'35"	00:17'14"
4	05'58"	00:23'12"
5	05'45"	00:28'57"
6	05'32"	00:34'29"
7	05'32"	00:40'01"
7.3	05'52"	00:41'34"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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