天氣很熱
太久沒練車去程濱海腳就酸酸的
山路爬得很慢很痛苦
在金山活動中心大腿整個抽筋不能動
扶著牆好幾分鐘才勉強跨過車開始拉筋
但之後每爬一個小坡都非常痛苦也感覺快抽筋
只好爬完一個坡下坡就開始在車上小拉筋一下
撐完這場