10.5 km | 01:14:21 | 07:02/km日期: 2015-06-16 18:28 - 地點: 草悟道&美術館週邊 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 81 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'42" / 06'07" / 06'39" / 06'34" / 07'48" / 07'28" / 07'48" / 07'41" / 07'16" / 07'48" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'26") | 1014 / 2015 |
| 3 | | 06'37" (+00'56") | 1011 / 3026 |
| 4 | | 06'35" (+00'54") | 1007 / 4033 |
| 5 | | 07'49" (+02'08") | 1017 / 5051 |
| 6 | | 07'24" (+01'43") | 1013 / 6064 |
| 7 | | 07'50" (+02'09") | 1034 / 7099 |
| 8 | | 07'30" (+01'49") | 1003 / 8103 |
| 9 | | 07'30" (+01'49") | 1019 / 9123 |
| 10 | | 08'05" (+02'24") | 1025 / 10149 |
| 11 | | 05'01" | 397 / 10547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
104.99 km 
NIKE Free 5.0 累積 :
1647.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'07" | 00:11'49" |
| 3 | 06'39" | 00:18'28" |
| 4 | 06'34" | 00:25'02" |
| 5 | 07'48" | 00:32'50" |
| 6 | 07'28" | 00:40'18" |
| 7 | 07'48" | 00:48'06" |
| 8 | 07'41" | 00:55'47" |
| 9 | 07'16" | 01:03'03" |
| 10 | 07'48" | 01:10'51" |
| 10.5 | 06'23" | 01:14'21" |
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