3.0 km | 00:15:11 | 05:01/km日期: 2022-02-13 15:47 - 平均心率: 131 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 2486 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'39" / 05'13" / 05'08" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 | 165 / 129 |
| 2 | | 05'12" (+00'33") | 1002 / 2003 | 163 / 117 |
| 3 | | 05'06" (+00'27") | 1004 / 3007 | 162 / 120 |
| 4 | | 06'18" (+01'39") | 26 / 3033 | 168 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 13.64 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 05'13" | 00:09'52" |
| 3 | 05'08" | 00:15'00" |
| 3.0 | 06'56" | 00:15'11" |
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