鄭信生 2013/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

鄭信生新竹
ID 9173

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7.1 km | 00:40:42 | 05:45/km

日期: 2013-05-23 18:55 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 05'18" / 05'26" / 05'43" / 05'43" / 05'48" / 05'53" / 06'24" / 06'49" /

趕業績中

5月累積里程 : 129.77 km

ASICS GEL-KAYANO 19 累積 : 2448.4 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

范源金(錸德竹22晨跑團), 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'26"	00:10'44"
3	05'43"	00:16'27"
4	05'43"	00:22'10"
5	05'48"	00:27'58"
6	05'53"	00:33'51"
7	06'24"	00:40'15"
7.1	06'47"	00:40'42"

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