譚牛頓 2022/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

譚牛頓台北市
ID 306765

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10.0 km | 00:51:18 | 05:07/km

12生肖跑起來-巳蛇系列

官方成績
日期	2022-01-15
成績	00:51:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:07/km

日期: 2022-01-18 18:09 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'18" (+00'27")

994 / 994

2

05'16"

(10'33")

05'13" (+00'22")

1009 / 2004

3

05'00"

(15'33")

05'00" (+00'09")

999 / 3003

4

05'06"

(20'39")

05'04" (+00'13")

1005 / 4008

5

05'04"

(25'43")

05'06" (+00'15")

993 / 5001

展開計圈分析

賽後評分: 棒
給 5 星

1月累積里程 : 80.58 km

迪卡儂 KALENJI KIPRUN RACE 累積 : 3920.2 km

Android - Xiaomi M2010J19SG 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'10"	00:10'33"
3	05'00"	00:15'33"
4	05'06"	00:20'39"
5	05'04"	00:25'43"
6	04'59"	00:30'42"
7	05'41"	00:36'23"
8	04'59"	00:41'22"
9	04'59"	00:46'21"
10	04'57"	00:51'18"
10.4	04'08"	00:52'57"

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