7.1 km | 00:35:00 | 04:56/km日期: 2022-01-14 18:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'09" / 04'57" / 04'51" / 04'50" / 04'52" / 05'04" / 04'51" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'54") | 79 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 184.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'57" | 00:10'06" |
| 3 | 04'51" | 00:14'57" |
| 4 | 04'50" | 00:19'47" |
| 5 | 04'52" | 00:24'39" |
| 6 | 05'04" | 00:29'43" |
| 7 | 04'51" | 00:34'34" |
| 7.1 | 05'51" | 00:35'02" |
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