9.7 km | 00:56:32 | 05:50/km日期: 2013-05-21 17:28 - 平均心率: 106 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'08" / 06'11" / 06'31" / 06'33" / 06'35" / 06'34" / 06'37" / 05'35" / 04'08" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'04") | 1005 / 2005 |
| 3 | | 06'28" (+01'21") | 1005 / 3011 |
| 4 | | 06'32" (+01'25") | 1005 / 4016 |
| 5 | | 06'36" (+01'29") | 1002 / 5019 |
| 6 | | 06'35" (+01'28") | 997 / 6017 |
| 7 | | 06'33" (+01'26") | 1003 / 7021 |
| 8 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 8022 |
| 9 | | 04'05" | 1003 / 9025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 06'11" | 00:11'19" |
| 3 | 06'31" | 00:17'50" |
| 4 | 06'33" | 00:24'23" |
| 5 | 06'35" | 00:30'58" |
| 6 | 06'34" | 00:37'32" |
| 7 | 06'37" | 00:44'09" |
| 8 | 05'35" | 00:49'44" |
| 9 | 04'08" | 00:53'52" |
| 9.7 | 03'58" | 00:56'32" |
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