紀志成 2015/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

紀志成台中
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6.6 km | 00:41:07 | 06:14/km

日期: 2015-06-20 17:33 - 地點: 鰲峰山市鎮公園 - 天氣: 熱~~~ - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 46%

Pace: 06'02" / 05'53" / 06'05" / 05'51" / 06'39" / 06'19" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'59" (+00'10")

993 / 993

2

05'58"

(11'55")

05'53" (+00'04")

1012 / 2005

3

06'05"

(18'00")

06'06" (+00'17")

995 / 3001

4

05'51"

(23'51")

05'49"

1005 / 4006

5

06'39"

(30'30")

06'39" (+00'50")

997 / 5004

展開計圈分析

6月累積里程 : 44.30 km

索康尼型號累積 : 747.9 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 9 years ago

黃梅花 <新莊慢跑>, Anne 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'53"	00:11'55"
3	06'05"	00:18'00"
4	05'51"	00:23'51"
5	06'39"	00:30'30"
6	06'19"	00:36'49"
6.6	07'24"	00:41'07"

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