Kuo Wei-Feng 2013/05/22 訓練日誌

Kuo Wei-Feng 台北市
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Kuo Wei-Feng

10.1 km | 00:58:51 | 05:50/km

日期: 2013-05-22 20:34 - 地點: 大直永安國小操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 07'02" / 06'33" / 06'11" / 06'14" / 05'54" / 05'35" / 05'26" / 05'25" / 05'11" / 04'58" / 04'12" /

5月累積里程 : 324.14 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 1137.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

BARRY(烏小龜), Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'33"	00:13'35"
3	06'11"	00:19'46"
4	06'14"	00:26'00"
5	05'54"	00:31'54"
6	05'35"	00:37'29"
7	05'26"	00:42'55"
8	05'25"	00:48'20"
9	05'11"	00:53'31"
10	04'58"	00:58'29"
10.1	04'10"	00:58'51"

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