蔡遠孝 2022/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

蔡遠孝新竹
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8.8 km | 00:52:32 | 05:56/km

日期: 2022-01-17 05:26 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'54" / 05'42" / 05'50" / 05'54" / 05'49" / 05'44" / 06'17" / 06'10" / 06'19" /

基本訓練

1月累積里程 : 82.77 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

馬松華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'42"	00:11'36"
3	05'50"	00:17'26"
4	05'54"	00:23'20"
5	05'49"	00:29'09"
6	05'44"	00:34'53"
7	06'17"	00:41'10"
8	06'10"	00:47'20"
8.8	06'19"	00:52'35"

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