6.1 km | 01:57:41 | 19:14/km日期: 2022-01-16 06:05 - 平均心率: 95 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 26'40" / 15'01" / 16'09" / 25'24" / 15'46" / 23'02" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'34" (+12'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'08" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'48" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'45" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'01" (+08'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 37'00" (+21'59") | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 256.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'40" | 00:26'40" |
| 2 | 15'01" | 00:41'41" |
| 3 | 16'09" | 00:57'50" |
| 4 | 25'24" | 01:23'14" |
| 5 | 15'46" | 01:39'00" |
| 6 | 23'02" | 02:02'02" |
| 6.1 | 14'02" | 02:03'41" |
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