Frank Wen 2015/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Wen 新竹
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12.4 km | 00:50:30 | 14.7 km/h

日期: 2015-06-16 06:17 - 總爬升: 163 m - 地點: 新竹東區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

屁屁痛,改騎單車輕鬆樂活一下~
結果騎完好像又更痛一點

6月累積里程 : 58.48 km

panasonic 21速樂活小摺

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

Golden Chang, marvin 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.0	-3.8 %
2	16.3	10.8 %
3	13.5	5.2 %
4	14.3	6.2 %
5	10.7	8.7 %
6	10.6	7.3 %
7	16.6	-5.5 %
8	20.7	-5.3 %
9	17.4	-12.1 %
10	15.1	-6.4 %
11	13.5	-4.1 %
12	20.7	-3.1 %
12.4	17.2	-20.0 %

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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