范美蓮 2022/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

范美蓮新竹
ID 562099

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7.3 km | 00:50:42 | 06:55/km

日期: 2022-01-19 05:39 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 07'27" / 07'04" / 07'55" / 06'09" / 05'55" / 05'49" / 07'52" / 07'37" /

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范美蓮

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第三劑疫苗後小跑一下，巧遇小玉及雅婷，沒有想像中冷！

1月累積里程 : 211.06 km

UA 粉累積 : 131.8 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Carol Kuo, Yi Jhen Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'04"	00:14'31"
3	07'55"	00:22'26"
4	06'09"	00:28'35"
5	05'55"	00:34'30"
6	05'49"	00:40'19"
7	07'52"	00:48'11"
7.3	07'42"	00:50'42"

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成績 : 01:07:05

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