8.1 km | 00:56:35 | 07:00/km日期: 2022-01-25 05:19 - 平均心率: 135 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'06" / 07'07" / 07'10" / 07'18" / 07'16" / 07'06" / 06'25" / 06'46" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 77 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.28 km 
ASICS KAYANO 26 累積 :
1881.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'07" | 00:14'13" |
| 3 | 07'10" | 00:21'23" |
| 4 | 07'18" | 00:28'41" |
| 5 | 07'16" | 00:35'57" |
| 6 | 07'06" | 00:43'03" |
| 7 | 06'25" | 00:49'28" |
| 8 | 06'46" | 00:56'14" |
| 8.1 | 05'37" | 00:56'40" |
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