吳筱瑜 2022/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳筱瑜台中
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8.1 km | 00:45:13 | 05:36/km

日期: 2022-01-19 18:38 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'26" / 05'43" / 05'44" / 05'29" / 05'36" / 05'34" / 05'40" / 05'43" / 08'03" /

基本訓練

1月累積里程 : 53.98 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'43"	00:11'09"
3	05'44"	00:16'53"
4	05'29"	00:22'22"
5	05'36"	00:27'58"
6	05'34"	00:33'32"
7	05'40"	00:39'12"
8	05'43"	00:44'55"
8.1	05'45"	00:45'24"

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