7.1 km | 01:21:16 | 11:30/km日期: 2022-01-18 06:35 - 平均心率: 112 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'32" / 10'39" / 10'42" / 11'55" / 11'35" / 12'42" / 13'29" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'39" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'34" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'41" (+03'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'29" (+03'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'43" (+01'12") | 65 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 10'39" | 00:20'11" |
| 3 | 10'42" | 00:30'53" |
| 4 | 11'55" | 00:42'48" |
| 5 | 11'35" | 00:54'23" |
| 6 | 12'42" | 01:07'05" |
| 7 | 13'29" | 01:20'34" |
| 7.1 | 10'38" | 01:21'16" |
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