6.2 km | 00:49:11 | 07:52/km日期: 2022-01-14 16:13 - 平均心率: 22 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 8458 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 49%
Pace: 07'35" / 07'47" / 07'50" / 07'46" / 07'49" / 07'55" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 | 173 / 76 |
| 2 | | 07'47" (+00'13") | 1000 / 2000 | 173 / 73 |
| 3 | | 07'48" (+00'14") | 1000 / 3000 | 173 / 73 |
| 4 | | 07'47" (+00'13") | 1000 / 4001 | 173 / 73 |
| 5 | | 07'47" (+00'13") | 1000 / 5001 | 173 / 74 |
| 6 | | 07'57" (+00'23") | 1000 / 6002 | 173 / 72 |
| 7 | | 10'07" (+02'33") | 238 / 6240 | 139 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 213.66 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'47" | 00:15'22" |
| 3 | 07'50" | 00:23'12" |
| 4 | 07'46" | 00:30'58" |
| 5 | 07'49" | 00:38'47" |
| 6 | 07'55" | 00:46'42" |
| 6.2 | 10'17" | 00:49'11" |
ricky tseng 說推
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