6.0 km | 00:30:16 | 05:01/km日期: 2022-01-18 07:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 05'14" / 04'57" / 04'49" / 05'03" / 04'53" / 16'25" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'55") | 353 / 353 |
| 2 | | 05'12" (+00'28") | 1000 / 1353 |
| 3 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 2353 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 3353 |
| 5 | | 05'07" (+00'23") | 1000 / 4353 |
| 6 | | 04'52" (+00'08") | 827 / 5180 |
| 7 | | 05'21" (+00'37") | 373 / 5554 |
| 8 | | 04'54" (+00'10") | 474 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'57" | 00:10'11" |
| 3 | 04'49" | 00:15'00" |
| 4 | 05'03" | 00:20'03" |
| 5 | 04'53" | 00:24'56" |
| 6 | 16'25" | 00:41'21" |
| 6.0 | 09'44" | 00:41'38" |
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