14.1 km | 01:17:18 | 05:28/km日期: 2022-01-19 14:18 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 127 - 卡路里: 839 Cal - 總步數: 14364 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'49" / 05'33" / 05'27" / 05'22" / 05'28" / 05'27" / 05'30" / 05'32" / 05'28" / 05'44" / 05'17" / 05'37" / 05'15" / 05'06" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'44") | 1000 / 1000 | 186 / 92 |
| 2 | | 05'33" (+00'29") | 1001 / 2002 | 186 / 96 |
| 3 | | 05'27" (+00'23") | 1001 / 3004 | 185 / 98 |
| 4 | | 05'23" (+00'19") | 1001 / 4005 | 186 / 99 |
| 5 | | 05'28" (+00'24") | 1001 / 5006 | 186 / 97 |
| 6 | | 05'26" (+00'22") | 1001 / 6007 | 185 / 99 |
| 7 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 7008 | 184 / 98 |
| 8 | | 05'31" (+00'27") | 1001 / 8009 | 184 / 97 |
| 9 | | 05'29" (+00'25") | 1002 / 9012 | 186 / 97 |
| 10 | | 05'44" (+00'40") | 1001 / 10014 | 186 / 93 |
| 11 | | 05'19" (+00'15") | 1001 / 11016 | 184 / 101 |
| 12 | | 05'35" (+00'31") | 1002 / 12019 | 185 / 96 |
| 13 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 13019 | 184 / 102 |
| 14 | | 05'04" | 1002 / 14022 | 188 / 104 |
| 15 | | 05'03" | 105 / 14127 | 187 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
471.16 km 
母子鱷魚 狠速C 紅 累積 :
637.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'33" | 00:11'22" |
| 3 | 05'27" | 00:16'49" |
| 4 | 05'22" | 00:22'11" |
| 5 | 05'28" | 00:27'39" |
| 6 | 05'27" | 00:33'06" |
| 7 | 05'30" | 00:38'36" |
| 8 | 05'32" | 00:44'08" |
| 9 | 05'28" | 00:49'36" |
| 10 | 05'44" | 00:55'20" |
| 11 | 05'17" | 01:00'37" |
| 12 | 05'37" | 01:06'14" |
| 13 | 05'15" | 01:11'29" |
| 14 | 05'06" | 01:16'35" |
| 14.1 | 05'35" | 01:17'18" |
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