Frank Wen 2015/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Wen 新竹
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20.2 km | 01:08:28 | 17.7 km/h

日期: 2015-06-17 05:51 - 總爬升: 172 m - 地點: 竹北興隆大橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

新竹

Frank Wen

興隆大橋

Susan Su (新竹路跑社) 說推

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來看新橋~美~

6月累積里程 : 58.48 km

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Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

Golden Chang, 帥亮哥和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.3	-2.3 %
2	18.9	2.4 %
3	19.0	-2.8 %
4	16.5	3.8 %
5	17.4	5.0 %
6	16.3	4.4 %
7	12.1	12.2 %
8	18.5	7.2 %
9	11.3	5.4 %
10	22.2	-3.2 %
11	22.5	-2.7 %
12	21.2	-6.5 %
13	21.7	4.7 %
14	22.8	-1.7 %
15	21.2	-2.6 %
16	15.5	-1.1 %
17	17.7	-3.0 %
18	19.3	-8.7 %
19	19.0	6.0 %
20	15.9	5.5 %
20.2	14.8	4.5 %

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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