陳敬泓 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳敬泓新竹
ID 180914

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4.1 km | 00:24:13 | 05:53/km

日期: 2015-05-14 18:19 - 地點: 竹東河濱 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'38" / 06'19" / 06'14" / 05'29" / 05'11" /

跑不動......

5月累積里程 : 110.73 km

NIKE Flyknit Lunar2 累積 : 45.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

禮賢, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'19"	00:11'57"
3	06'14"	00:18'11"
4	05'29"	00:23'40"
4.1	05'10"	00:24'13"

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