黃俊龍 2015/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊龍新北市
ID 33783

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8.4 km | 01:05:12 | 07:47/km

日期: 2015-06-16 19:44 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'36" / 06'28" / 08'16" / 09'08" / 06'33" / 06'41" / 05'54" / 07'04" / 22'56" /

6月累積里程 : 257.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳信安, Oliver 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'28"	00:13'04"
3	08'16"	00:21'20"
4	09'08"	00:30'28"
5	06'33"	00:37'01"
6	06'41"	00:43'42"
7	05'54"	00:49'36"
8	07'04"	00:56'40"
8.4	22'52"	01:05'12"

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成績 : 01:07:05

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