張建文 2015/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

張建文桃園
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7.4 km | 00:46:15 | 06:14/km

日期: 2015-06-18 19:39 - 地點: around Bade District - 天氣: hot - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'57" / 05'48" / 05'38" / 05'28" / 06'38" / 06'48" / 06'55" / 07'22" /

summer run mode

6月累積里程 : 134.64 km

NEW BALANCE M890V4 累積 : 1380.8 km

Android - Sony D6563 上傳 | 9 years ago

Dany, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'48"	00:11'45"
3	05'38"	00:17'23"
4	05'28"	00:22'51"
5	06'38"	00:29'29"
6	06'48"	00:36'17"
7	06'55"	00:43'12"
7.4	07'22"	00:46'15"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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