7.4 km | 00:38:19 | 05:10/km日期: 2022-01-26 17:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'09" / 05'02" / 05'22" / 05'09" / 05'12" / 05'11" / 05'06" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'33") | 360 / 360 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 1360 |
| 3 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 2360 |
| 4 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 3360 |
| 5 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 4360 |
| 6 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 5360 |
| 7 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 6360 |
| 8 | | 05'03" (+00'04") | 436 / 6796 |
| 9 | | 05'05" (+00'06") | 392 / 7188 |
| 10 | | 05'39" (+00'40") | 212 / 7401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
135.86 km 
Adidas Boston 10 累積 :
184.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'02" | 00:10'11" |
| 3 | 05'22" | 00:15'33" |
| 4 | 05'09" | 00:20'42" |
| 5 | 05'12" | 00:25'54" |
| 6 | 05'11" | 00:31'05" |
| 7 | 05'06" | 00:36'11" |
| 7.4 | 05'24" | 00:38'21" |
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