2.3 km | 00:17:46 | 07:51/km日期: 2022-01-26 18:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 08'02" / 07'44" / 26'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'42") | 400 / 400 |
| 2 | | 08'00" (+00'23") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'49" (+00'12") | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'46" (+00'09") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'37" | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'31" | 257 / 2258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
159.72 km 
SKECHERS GO RUN RIDE FLOW 累積 :
601.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'44" | 00:15'46" |
| 2.3 | 26'34" | 00:22'38" |
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