5.0 km | 00:31:57 | 06:21/km日期: 2017-01-07 07:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 5642 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'09" / 06'08" / 06'28" / 06'25" / 06'30" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'05") | 1002 / 1002 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'07" | 1002 / 2005 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'24" (+00'17") | 1006 / 3012 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'23" (+00'16") | 1003 / 4015 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'29" (+00'22") | 1001 / 5016 | 176 / 87 |
| 6 | | 12'32" (+06'25") | 27 / 5044 | 122 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 763~927 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 927~1044 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1044~1080 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1080~1144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1144~1174 | 97.5~100% |
| 最大心率為1174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.60 km 
Brooks ghost 累積 :
622.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'08" | 00:12'17" |
| 3 | 06'28" | 00:18'45" |
| 4 | 06'25" | 00:25'10" |
| 5 | 06'30" | 00:31'40" |
| 5.0 | 10'09" | 00:31'57" |
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