16.0 km | 01:20:17 | 05:00/km日期: 2022-02-03 07:12 - 地點: 台南市東區平實公園 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 141 - 卡路里: 952 Cal - 總步數: 15178 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 05'58" / 05'34" / 05'18" / 05'11" / 04'43" / 04'16" / 04'50" / 04'50" / 04'56" / 04'50" / 04'57" / 04'45" / 04'49" / 04'55" / 04'58" / 05'01" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+01'40") | 1002 / 1002 | 184 / 90 |
| 2 | | 05'33" (+01'15") | 1001 / 2004 | 187 / 95 |
| 3 | | 05'17" (+00'59") | 1001 / 3005 | 187 / 100 |
| 4 | | 05'11" (+00'53") | 1000 / 4006 | 190 / 101 |
| 5 | | 04'43" (+00'25") | 1003 / 5009 | 187 / 112 |
| 6 | | 04'18" | 1001 / 6011 | 188 / 123 |
| 7 | | 04'49" (+00'31") | 1001 / 7013 | 189 / 109 |
| 8 | | 04'51" (+00'33") | 1000 / 8013 | 189 / 108 |
| 9 | | 04'57" (+00'39") | 1000 / 9013 | 186 / 108 |
| 10 | | 04'51" (+00'33") | 1001 / 10015 | 189 / 108 |
| 11 | | 04'55" (+00'37") | 1001 / 11016 | 190 / 106 |
| 12 | | 04'45" (+00'27") | 1002 / 12018 | 190 / 110 |
| 13 | | 04'51" (+00'33") | 1001 / 13020 | 191 / 107 |
| 14 | | 04'56" (+00'38") | 1001 / 14021 | 189 / 106 |
| 15 | | 04'58" (+00'40") | 1002 / 15024 | 190 / 105 |
| 16 | | 05'07" (+00'49") | 1000 / 16024 | 193 / 100 |
| 17 | | 04'49" (+00'31") | 6 / 16031 | 180 / 115 |
自律跑者
最新蚵技 VS NIKE神鞋 No.2第二戰
2勝0敗，最快的那一公里🤣。
台灣的驕傲母子鱷魚，
也是可以很神的啦😳！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
431.82 km 
母子鱷魚 最新蚵技 水藍 累積 :
739.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'34" | 00:11'32" |
| 3 | 05'18" | 00:16'50" |
| 4 | 05'11" | 00:22'01" |
| 5 | 04'43" | 00:26'44" |
| 6 | 04'16" | 00:31'00" |
| 7 | 04'50" | 00:35'50" |
| 8 | 04'50" | 00:40'40" |
| 9 | 04'56" | 00:45'36" |
| 10 | 04'50" | 00:50'26" |
| 11 | 04'57" | 00:55'23" |
| 12 | 04'45" | 01:00'08" |
| 13 | 04'49" | 01:04'57" |
| 14 | 04'55" | 01:09'52" |
| 15 | 04'58" | 01:14'50" |
| 16 | 05'01" | 01:19'51" |
| 16.0 | 13'35" | 01:20'17" |
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