權元芬 2022/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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5.5 km | 01:14:00 | 13:33/km

日期: 2022-02-06 16:24 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 15'03" / 14'36" / 13'53" / 13'43" / 11'27" / 09'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'52"

(14'52")

15'01" (+03'34")

989 / 989

2

14'47"

(29'39")

14'33" (+03'06")

1015 / 2004

3

13'53"

(43'32")

13'54" (+02'27")

998 / 3003

4

13'43"

(57'15")

13'38" (+02'11")

1005 / 4008

5

11'27"

(01:08'42")

11'27"

999 / 5008

6

04'19"

(01:13'01")

09'24"

458 / 5467

2月累積里程 : 113.78 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

劉宗學和魏鴻謀（圓夢車隊）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'03"	00:15'03"
2	14'36"	00:29'39"
3	13'53"	00:43'32"
4	13'43"	00:57'15"
5	11'27"	01:08'42"
5.5	09'14"	01:13'01"

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