Jing-Wun 2015/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jing-Wun 台南
ID 142301

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3.0 km | 00:19:31 | 06:31/km

日期: 2015-06-21 17:25 - 地點: 曾文堤防 - 天氣: 大雨 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 06'44" / 06'42" / 1385'29" / 05'33" / 06'56" / 06'58" / 02'29" /

基本訓練

才跑沒多久就下大雨啦！含淚收工QQ

6月累積里程 : 44.14 km

Mizuno WAVE RIDER 18 FUJI 累積 : 899.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

王柏仁 (Bo弟), 黃龍龍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'42"	00:13'26"
3	1385'29"	23:18'55"
4	05'33"	23:24'28"
5	06'56"	23:31'24"
6	06'58"	23:38'22"
6.2	13'53"	23:40'50"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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