10.6 km | 01:14:05 | 06:58/km日期: 2022-02-10 07:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 12610 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'44" / 06'49" / 07'06" / 07'00" / 07'00" / 06'54" / 06'54" / 07'05" / 07'18" / 06'56" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'46" (+00'02") | 1006 / 2006 | 173 / 85 |
| 3 | | 07'09" (+00'25") | 1002 / 3008 | 171 / 81 |
| 4 | | 06'57" (+00'13") | 1007 / 4015 | 172 / 83 |
| 5 | | 07'00" (+00'16") | 1008 / 5024 | 170 / 83 |
| 6 | | 06'48" (+00'04") | 1002 / 6026 | 170 / 86 |
| 7 | | 06'55" (+00'11") | 1006 / 7033 | 168 / 85 |
| 8 | | 07'00" (+00'16") | 1002 / 8036 | 167 / 85 |
| 9 | | 07'22" (+00'38") | 1008 / 9044 | 164 / 82 |
| 10 | | 06'53" (+00'09") | 1005 / 10049 | 169 / 85 |
| 11 | | 06'38" | 617 / 10667 | 169 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 46.82 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'49" | 00:13'33" |
| 3 | 07'06" | 00:20'39" |
| 4 | 07'00" | 00:27'39" |
| 5 | 07'00" | 00:34'39" |
| 6 | 06'54" | 00:41'33" |
| 7 | 06'54" | 00:48'27" |
| 8 | 07'05" | 00:55'32" |
| 9 | 07'18" | 01:02'50" |
| 10 | 06'56" | 01:09'46" |
| 10.6 | 06'59" | 01:14'05" |
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