7.9 km | 00:56:50 | 07:14/km日期: 2022-02-11 21:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'10" / 07'12" / 06'45" / 06'43" / 06'38" / 06'35" / 07'44" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+01'42") | 851 / 7851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
117.30 km 
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 :
694.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'12" | 00:15'22" |
| 3 | 06'45" | 00:22'07" |
| 4 | 06'43" | 00:28'50" |
| 5 | 06'38" | 00:35'28" |
| 6 | 06'35" | 00:42'03" |
| 7 | 07'44" | 00:49'47" |
| 7.9 | 08'17" | 00:56'50" |
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