Mizuki Nana 2015/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Mizuki Nana 高雄
ID 207814

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9.0 km | 00:53:40 | 05:59/km

日期: 2015-06-24 17:23 - 總爬升: 319 m - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75%

Pace: 06'29" / 06'25" / 05'17" / 06'07" / 07'24" / 06'07" / 05'33" / 05'32" / 04'56" /

6月累積里程 : 311.17 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 蘇照福和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'25"	00:12'54"
3	05'17"	00:18'11"
4	06'07"	00:24'18"
5	07'24"	00:31'42"
6	06'07"	00:37'49"
7	05'33"	00:43'22"
8	05'32"	00:48'54"
9.0	04'55"	00:53'40"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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