6.5 km | 00:36:36 | 05:39/km日期: 2022-02-23 20:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 6034 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'18" / 05'40" / 05'38" / 05'21" / 05'55" / 05'29" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1001 / 1001 | 172 / 108 |
| 2 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 2001 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 3001 | 168 / 103 |
| 4 | | 05'23" (+00'02") | 1003 / 4005 | 162 / 114 |
| 5 | | 06'03" (+00'42") | 1000 / 5005 | 163 / 101 |
| 6 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 6006 | 157 / 113 |
| 7 | | 05'59" (+00'38") | 459 / 6465 | 156 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 14.95 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'40" | 00:10'58" |
| 3 | 05'38" | 00:16'36" |
| 4 | 05'21" | 00:21'57" |
| 5 | 05'55" | 00:27'52" |
| 6 | 05'29" | 00:33'21" |
| 6.5 | 06'58" | 00:36'36" |
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