羅蘭 2022/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

羅蘭台中
ID 549210

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6.8 km | 01:04:36 | 09:30/km

日期: 2022-02-15 18:35 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 10'05" / 11'41" / 08'55" / 07'06" / 07'42" / 08'03" / 14'01" /

基本訓練

2月累積里程 : 67.24 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

王惠君, 黃肇璟和其他 3 人說推

·

陳沆圳晚安~今天有雙節，元宵節湯圓吃滿滿、情人節快樂😊
跑跑開心啦👍👍😄

2022-02-15 20:29 ·

1 個人推

黃肇璟祝賀羅蘭天天運動開心

2022-02-16 15:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	11'41"	00:21'46"
3	08'55"	00:30'41"
4	07'06"	00:37'47"
5	07'42"	00:45'29"
6	08'03"	00:53'32"
6.8	13'10"	01:04'37"

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