6.0 km | 00:32:54 | 05:28/km日期: 2022-02-15 18:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'06" / 05'43" / 05'23" / 05'22" / 05'20" / 04'58" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'35") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'44" (+00'55") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'39" (+00'50") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'47" (+00'58") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'29" (+00'40") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'15" (+00'26") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'20" (+00'31") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'23" (+00'34") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'24" (+00'35") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'17" (+00'28") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'05" (+00'16") | 500 / 5500 |
| 12 | | 04'49" | 500 / 6000 |
| 13 | | 04'37" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 321.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'43" | 00:11'49" |
| 3 | 05'23" | 00:17'12" |
| 4 | 05'22" | 00:22'34" |
| 5 | 05'20" | 00:27'54" |
| 6 | 04'58" | 00:32'52" |
| 6.0 | 03'54" | 00:32'55" |
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