LEO BAI 2022/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

LEO BAI 新北市
ID 403423

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8.1 km | 00:43:15 | 05:19/km

日期: 2022-02-24 19:47 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'53" / 05'31" / 05'31" / 05'07" / 05'12" / 05'09" / 05'11" / 05'00" / 05'52" /

基本訓練

2月累積里程 : 122.78 km

NIKE Free RN Distance 2 累積 : 1617.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

夏言暖和蔣耀滕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'31"	00:11'24"
3	05'31"	00:16'55"
4	05'07"	00:22'02"
5	05'12"	00:27'14"
6	05'09"	00:32'23"
7	05'11"	00:37'34"
8	05'00"	00:42'34"
8.1	05'40"	00:43'16"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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