8.0 km | 01:27:01 | 10:52/km日期: 2022-03-05 07:16 - 平均心率: 167 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 09'13" / 09'46" / 09'48" / 10'20" / 11'11" / 11'27" / 09'52" / 15'21" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'10" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'27" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'51" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'14" (+06'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'09" (+12'57") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'46" | 00:18'59" |
| 3 | 09'48" | 00:28'47" |
| 4 | 10'20" | 00:39'07" |
| 5 | 11'11" | 00:50'18" |
| 6 | 11'27" | 01:01'45" |
| 7 | 09'52" | 01:11'37" |
| 8 | 15'21" | 01:26'58" |
| 8.0 | 21'37" | 01:27'08" |
留言 
展開計圈分析
