MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
黃惠珍❤河馬跑不快
雲林
ID 173379
263 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
黃惠珍❤河馬跑不快
38.3 km
|
01:59:08
|
19.3 km/h
日期:
2015-06-28 17:55
-
總爬升:
243 m
-
卡路里:
1016 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
55%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'01"
(04'01")
14.75 (-9.25)
985 / 985
2
04'23"
(08'24")
13.74 (-10.26)
1003 / 1988
3
02'50"
(11'14")
21.56 (-2.44)
1012 / 3001
4
02'53"
(14'07")
20.93 (-3.07)
1003 / 4005
5
02'51"
(16'58")
21.05 (-2.95)
997 / 5003
展開計圈分析
6
04'03"
(21'01")
14.88 (-9.12)
1002 / 6005
7
03'19"
(24'20")
18.27 (-5.73)
1005 / 7010
8
02'39"
(26'59")
22.93 (-1.07)
1010 / 8021
9
02'35"
(29'34")
23.53 (-0.47)
1007 / 9029
10
02'37"
(32'11")
23.38 (-0.62)
1018 / 10047
11
02'43"
(34'54")
21.95 (-2.05)
991 / 11039
12
02'31"
(37'25")
24.00
1003 / 12042
13
02'54"
(40'19")
21.05 (-2.95)
1012 / 13054
14
02'43"
(43'02")
22.09 (-1.91)
998 / 14053
15
03'18"
(46'20")
18.37 (-5.63)
1005 / 15059
16
02'34"
(48'54")
23.84 (-0.16)
1018 / 16077
17
03'34"
(52'28")
16.74 (-7.26)
993 / 17070
18
03'49"
(56'17")
15.79 (-8.21)
1001 / 18071
19
03'11"
(59'28")
19.05 (-4.95)
1006 / 19078
20
02'46"
(01:02'14")
21.95 (-2.05)
1006 / 20085
21
02'47"
(01:05'01")
21.82 (-2.18)
1010 / 21095
22
02'55"
(01:07'56")
20.69 (-3.31)
1001 / 22096
23
02'56"
(01:10'52")
20.69 (-3.31)
1009 / 23106
24
03'00"
(01:13'52")
20.11 (-3.89)
1004 / 24111
25
03'06"
(01:16'58")
19.57 (-4.43)
1007 / 25118
26
03'01"
(01:19'59")
20.11 (-3.89)
1009 / 26128
27
04'10"
(01:24'09")
14.57 (-9.43)
1008 / 27137
28
03'26"
(01:27'35")
17.31 (-6.69)
987 / 28125
29
03'03"
(01:30'38")
20.00 (-4.00)
1016 / 29141
30
02'54"
(01:33'32")
20.81 (-3.19)
1001 / 30143
31
03'35"
(01:37'07")
16.67 (-7.33)
994 / 31137
32
03'05"
(01:40'12")
19.46 (-4.54)
996 / 32134
33
02'56"
(01:43'08")
20.57 (-3.43)
1003 / 33137
34
02'45"
(01:45'53")
21.95 (-2.05)
1000 / 34137
35
03'33"
(01:49'26")
16.90 (-7.10)
999 / 35136
36
03'46"
(01:53'12")
16.07 (-7.93)
1007 / 36143
37
02'40"
(01:55'52")
22.64 (-1.36)
1005 / 37149
38
02'50"
(01:58'42")
20.93 (-3.07)
987 / 38136
39
00'26"
(01:59'08")
18.46 (-5.54)
132 / 38269
6月累積里程 :
217.55 km
Android - Sony D6653 上傳
| 9 years ago
Hao J Lin
,
楊瓊華
和其他
54
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
黃惠珍❤河馬跑不快
加減騎…練練腳力
^^
2015-06-28 20:30 ·
小肉腳女騎士
惠珍,晚上好
2015-06-28 20:43 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
美女:妳好 ^^
晚安喔!
2015-06-28 20:50 ·
翁金俊
惠珍晚安
2015-06-28 21:43 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
金俊你好晚安啊!
2015-06-28 21:59 ·
910112
高速玩騎~金讚啊...
2015-06-28 22:23 ·
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
早安
2015-06-29 10:17 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
呂爸:午安喔!
2015-06-29 13:37 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
910112:晚上好。我啊跑不快,跑不遠,就多少騎騎車努力一下ㄅㄟ,還有進步空間…
2015-06-29 21:30 ·
小肉腳女騎士
惠珍,早安
2015-06-30 07:58 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
美女午安啊!甲飯啊哦!
2015-06-30 12:31 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.7
-3.2 %
2
13.7
4.8 %
3
21.6
-1.7 %
4
20.8
2.4 %
5
21.1
-3.1 %
6
14.8
4.2 %
7
18.1
-1.7 %
8
22.6
2.0 %
9
23.2
-1.1 %
10
23.8
2.8 %
11
21.7
-3.8 %
12
24.2
-3.0 %
13
22.9
3.4 %
14
20.5
-2.9 %
15
18.2
2.8 %
16
23.8
9.0 %
17
16.8
-8.6 %
18
15.9
-7.0 %
19
18.3
4.0 %
20
22.5
9.8 %
21
21.6
-7.0 %
22
20.7
3.3 %
23
20.2
-4.6 %
24
20.2
-1.7 %
25
19.9
-1.7 %
26
19.9
3.0 %
27
16.1
3.2 %
28
15.3
-2.2 %
29
20.2
-2.4 %
30
20.7
2.3 %
31
16.8
3.7 %
32
19.0
2.2 %
33
20.5
-1.9 %
34
22.1
2.7 %
35
17.2
3.0 %
36
15.7
3.0 %
37
22.4
-2.3 %
38
21.3
-3.0 %
38.3
19.4
-6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :