Jason Lin 2015/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新北市
ID 78727

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5.0 km | 00:33:07 | 06:35/km

日期: 2015-07-05 17:54 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%

Pace: 06'35" / 06'40" / 06'42" / 06'22" / 06'41" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'28" (+00'03")

999 / 999

2

06'41"

(13'09")

06'42" (+00'17")

995 / 1995

3

06'39"

(19'48")

06'41" (+00'16")

993 / 2989

4

06'26"

(26'14")

06'25"

1000 / 3989

5

06'40"

(32'54")

06'39" (+00'14")

1000 / 4990

6

00'13"

(33'07")

07'27" (+01'02")

29 / 5019

7月累積里程 : 9.05 km

newbalance 1090v2 累積 : 297.3 km

Android - Foxconn International Holdings Limited M511 上傳 | 9 years ago

帥八, 林錦漢(目標) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'40"	00:13'15"
3	06'42"	00:19'57"
4	06'22"	00:26'19"
5	06'41"	00:33'00"
5.0	06'05"	00:33'07"

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成績 : 01:07:05

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